Важно ли быть внимательным

Некоторые люди могут считать, что это качество не является основополагающим, а потому не страшно, если малозначимая информация ускользнет от нашего внимания. Согласитесь, что совершенно нет дела, какого цвета кофточку надела подруга, какие предметы интерьера появились у наших друзей, поскольку эта информация не несет с собой никакой ценности. В принципе несущественно, если мы не сосредотачиваем свое внимание на таких деталях, поскольку человек находится под гнетом информации, а потому периодически ему необходимо выбирать наиболее продуктивные материалы ,,для себя. Однако внимательность должна быть развита в нужной степени, чтобы производить на окружающих хорошее впечатление.


Нередко люди могут говорить, что ты постоянно летаешь в облаках. К тому же не доставляет особого удовлетворения что-то переспрашивать. Иногда нам может казаться, что информация не представляет никакой ценности, но со временем к ней могут вернуться друзья или знакомые. Вот тогда будет не особо приятно объясняться, что эту информацию мы пропустили мимо ушей. Поэтому развивать внимательность просто необходимо в любом случае, причем этот процесс может продолжаться на протяжении всей нашей жизни. Конечно, с возрастом мы сможем замечать то, мимо чего проходили ранее без внимания.

Ученые отмечают, что внимание подразумевает под собой распределение, устойчивость, объем, избирательность, переключение. Это основные свойства данного качества. Чтобы улучшить свое внимание, можно поработать с каждым составным признаком. Например, под устойчивостью следует понимать удержание внимания в течение определенного времени. Можно послушать аудиозаписи, а затем выделить основную мысль. В это время крайне важно сосредоточиться, усмирив поток хаотичных мыслей, который может мешать нам.

Именно устойчивость позволяет нам сосредоточить свое внимание на объекте. К тому же таким образом мы сможем открывать в определенном объекте новые стороны, изучать его, проникать в суть своего исследования. Ловушкой может оказаться однообразие, поскольку оно притупляет внимание. Нередко однообразные беседы заставляют нас переключаться, в результате чего цепочка всей беседы будет прервана. На внимание может влиять степень понятливости, трудности и знаковости. Чтобы в этом преуспеть существенным образом, следует потренироваться на практике, что поможет в будущем не отвлекаться….

1 комментарий

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *