Как избавиться от зависти

Приходилось ли вам замечать, как кто-то неискренне радовался вашим успехам? Со многими людьми такое происходит день ото дня. Причиной тому является зависть. Предметом этого...

Читать далее

Вот бы мне сейчас высказаться

Думы мои, думы!.. Так ли страшны негативные мысли? Об этом на протяжении долгого времени спорили психологи. Сейчас же они пришли к выводу, что разрядка необходима каждому человеку...

Читать далее

Как обуздать собственный гнев

Сталкиваетесь ли вы в жизни с агрессией? Она может принимать разные формы. Например, человек зашел в кафе, чтобы купить сэндвич, но пришел в ярость, поскольку ему пришлось долго...

Читать далее

Чувство тревоги может быть полезным

Согласитесь, что ни один человек не желает испытывать чувство тревоги. Почему? Оно ассоциируется с чем-то неприятным и крайне негативным. Однако мало кто подозревает, что это...

Читать далее